Z30708 Gelassen durch den Familienalltag Stress verstehen, Kinder stärken und neue Wege zu mehr Ruhe und Resilienz entdecken

Nach den Sommerferien beginnt für viele Familien eine Zeit des Neustarts. Schule, Hobbys, Arbeit und Alltag müssen wieder miteinander in Einklang gebracht werden – nicht selten verbunden mit Stress und Anspannung.
Dieses Seminar lädt Eltern dazu ein, sich einen Tag Zeit für sich und ihre Familie zu nehmen. Sie erfahren, wie Stress entsteht, warum Kinder und Erwachsene unterschiedlich reagieren und welche Möglichkeiten es gibt, Belastungen im Alltag wirksam zu begegnen. Mit praktischen Übungen, Austausch und alltagstauglichen Impulsen entwickeln Sie neue Ideen für mehr Gelassenheit, Verständnis und ein starkes Miteinander in Ihrer Familie.