Das Donnerstagsfrühstück – eine schöne Möglichkeit, um den Start in den Tag in Gesellschaft zu verbringen. Der Austausch mit anderen Menschen steht dabei im Vordergrund.
Wann: Jeden Donnerstag außerhalb der Schulferien von 9:00 - 12:00 Uhr
Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Nach einem kurzen thematischen Input freuen wir uns auf einen regen Austausch. Themen und einzelne Termine stehen auf der Homepage.
Wann: Jeden 3. Montag im Monat außerhalb der Schulferien von 15:30 - 17:00 Uhr
Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Hier können sich Eltern mit ihren Kindern von 0 - 3 Jahren unverbindlich treffen. Wir singen und spielen gemeinsam und können uns zwanglos austauschen.

Wann: Jeden Dienstag außerhalb der Schulferien von 15:30 - 17:00 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Wer gerne in einer größeren Runde Gesellschaftsspiele spielt, ist hier herzlich eingeladen – unabhängig von Alter, Sprache, Herkunft!

Wann: Jeden Montag außerhalb der Schulferien von 16:00 - 18:00 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Ob Einsteiger*innen oder erfahrene Strickende – bei unserer wöchentlichen, kostenfreien Maschenrunde seid ihr herzlich willkommen! In entspannter Runde könnt ihr an euren Projekten arbeiten, euch austauschen, Tipps bekommen oder ganz neu mit dem Stricken beginnen.
Kommt vorbei, macht mit und lasst die Nadeln klappern – wir freuen uns auf euch!

Wann: freitags, 15:00 – 17:00 Uhr, die genauen Termine finden Sie hier

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Mit „Let's Connect!“ möchten wir auf das Thema Einsamkeit bei jungen Erwachsenen aufmerksam machen und gleichzeitig einen Ort für Austausch und Begegnung schaffen. An jedem dritten Donnerstag laden wir zu wechselnden Events ein – zum Beispiel Koch-, Spiel- oder Kreativabende.

Die Treffen sind ohne Anmeldung und richten sich an alle zwischen ca. 18 und 35 Jahren, die Lust haben, neue Menschen kennenzulernen. Aktuelle Infos zu den Events findet ihr hier: @let.s_connect

Fragen oder Anregungen? Schreibt uns über Instagram oder per E-Mail an lets_connect(at)fbs-koblenz.de

Stoffwechsel – offene Kleidertauschparty: Freitag, 24.04.2026 und 23.10.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

KinderKleiderKarussell: Samstag, 28.03.2026 und 12.09.2026, 9:30 - 11:00 Uhr

Pflanzentauschbörse: Samstag, 18.04.2026 und 26.10.2026, 10:00 - 12:00 Uhr

Bücherkreisel: Freitag, 24.04.2026 und 23.10.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Kleidertausch (Kinder- und Erwachsenenkleidung): Fr., 06.02.2026 und 25.09.2026, 18:00 – 20:00 Uhr

Wo: Medardus-Grundschule Bendorf

Wir kochen gemeinsam Rezepte aus den Herkunftsländern der Flüchtlinge, um voneinander zu lernen und zusammen in den Austausch zu kommen. Anschließend genießen wir das Essen!

Wann: jeden 2. Und 4. Mittwoch im Monat von 17:00 bis 22:00 Uhr

Anmeldung: 0261-35679 oder mgh-kontakt(at)fbs-koblenz.de

Die internationale Kultur (kulinarisch) kennenzulernen, bringt Vielfalt in unser Leben!

Schon die einfachsten Gerichte schmecken einzigartig und sind nicht schwer zu kochen. Unterschiedlichste Variationen der internationalen Küche kochen wir gemeinsam. Die Rezepte sind so ausgewählt, dass alle Zutaten bei uns in Deutschland erhältlich sind.

Wann: Jeden 1. Freitag im Monat außerhalb der Schulferien von 16:30 - 21:00 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Kosten: Die Kochumlage wird am Veranstaltungstag unter den Teilnehmenden geteilt.

Hier treffen sich Frauen aus allen Ländern und Kulturkreisen zum gemeinsamen Austausch. Das Angebot lädt zum gemütlichen Zusammensein ein. Gemeinsam überlegen wir, welchen Themen und Aktivitäten sich die Treffen widmen. Es wird gemeinsam gekocht, wir besprechen verschiedene Themen, gestalten etwas kreativ, machen Ausflüge oder tauschen uns einfach nur zusammen aus.

Wann: Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat außerhalb der Schulferien von 9:30 - 11:30 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Herzliche Einladung zum Internetcafé im offenen Treff! Hier kann man sich Computerfertigkeiten erklären lassen, sich im Internet informieren, Bewerbungen schreiben, gemeinsam Zeit verbringen, Kaffee und Tee trinken, drucken, kopieren, reden, sich austauschen, beisammen sein.......,

Wann: Jeden Freitag außerhalb der Schulferien von 16:00 - 18:00 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Sie suchen ein sportliches Angebot, das Sie krankheits- oder altersbedingt nicht überfordert? In dieser Gruppe geht es nicht um sportliche Höchstleistung, sondern um Bewegungsfreude und geselliges Beisammensein. Man kann sich auch auf einem Stuhl bewegen!

Wann: Jeden 2. Und 4. Montag im Monat, 10:00 - 11:00 Uhr

Wo: Mehrgenerationenwohnhaus, Gutenbergstr. 14a, 56073 Koblenz

Wir treffen uns in gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee und Keksen. Referenten mit unterschiedlichsten Lebenserfahrungen erhalten die Möglichkeit, ihre Erlebnisse interessierten Frauen und Männern aller Altersgruppen erzählend mitzuteilen und mit ihnen ähnliche oder völlig andere Erfahrungen auszutauschen.

Wann: Jeden letzten Mittwoch im Monat außerhalb der Schulferien von 15:00 - 17:00 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Begeisterte DIY-Kreativköpfe kommen hier zusammen. Egal ob Lettering, Aquarellieren, Knüpfen oder andere Handarbeitsprojekte - jeder bringt sein Projekt mit und arbeitet nach Lust und Laune daran. Ein wunderbarer Ort für Ideenaustausch & Gespräch.

Wann: Jeden 1. Dienstag im Monat außerhalb der Schulferien von 17:30 - 20:00 Uhr, die genauen Termine finden Sie hier

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

In Kooperation mit dem Schachverein 03/25 Koblenz e.V. wird ein Schachtraining für Kinder und Jugendliche angeboten. Vor allem richtet sich das Angebot an diejenigen, die bereits über einige Erfahrungen verfügen. Eine Mitgliedschaft im Verein (2€ mtl.) ist zwingend erforderlich.

Wann: Jeden Freitag außerhalb der Schulferien von 17:00 - 19:00 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Im Repair Café bringen Besucher:innen ihre defekten Gegenstände mit und versuchen gemeinsam mit ehrenamtlichen Helfer:innen diese zu reparieren. Das benötigte Material ist vorhanden.

Wann: Jeden letzten Donnerstag im Monat außerhalb der Schulferien von 18:00 - 21:00 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Was macht man mit einem Stuhl, an dem ein Bein kaputt ist? Mit einem Toaster, der nicht mehr funktioniert? Mit einem Wollpullover mit Mottenlöchern? Wegwerfen? Denkste! Komm ins Repair Café und repariere es einfach wieder! Gemeinsam mit ehrenamtlich Aktiven können Besuchende ihre defekten Gegenstände wieder funktionstüchtig machen. Wer nichts zu reparieren hat, nimmt sich eine Tasse Kaffee/Tee oder hilft jemand anderem bei der Reparatur. Werkzeug und Material für alle möglichen Reparaturen (Kleidung, Möbel, elektrische Geräte, Fahrräder, Spielzeug,... ) sind vorhanden. 
Digitalbotschafter:innen helfen gern bei Fragen zum Thema Smartphone, Laptop und Co.
Anmeldung: 0261-97372950 oder http://repaircafekoblenz.blogspot.de

Wann: Jeden ersten Mittwoch im Monat außerhalb der Schulferien von 18:00 - 21:00 Uhr

Wo: Pfarrsaal Bendorf, Kirchplatz 18, 56170 Bendorf

Unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter:innen helfen bei den Hausaufgaben. Die Hausaufgabenbetreuung findet nicht in den Ferien statt. Bitte melde dich an: 0261-97372950 oder mgh-kontakt@fbs-koblenz.de

Wann: Bitte erfrage einen Termin (0261-97372950)

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Hier finden Menschen, die Deutsch als Hauptsprache sprechen, ein Unterstützungsangebot in Lesen, Rechnen und Schreiben.

Wann: Jeden Montag von 14:30 - 16:30 Uhr, jeden Mittwoch von 09:00 - 11:00 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Komm vorbei, wenn du Lust hast, dich mit netten Menschen in lockerer Atmosphäre auf Englisch zu unterhalten! Du hast hier alle Möglichkeiten. Du kannst Englisch lernen ohnen Vokalbeln zu büffeln, dich auf Englisch unterhalten und gern etwas gemeinsam spielen.

Wann: einmal im Monat mittwochs, die genauen Termine finden Sie hier

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Möchten Sie Ihr Deutsch verbessern und sich sicherer im Alltag unterhalten? Dann kommen Sie zu unserem Kommunikationstreff!
Hier sprechen wir gemeinsam über verschiedene Themen - ganz ohne Druck. Es geht nicht um Grammatik oder Prüfungen, sondern um den Spaß am Sprechen! (Voraussetzung: Sprachlevel B2)

Wann: mittwochs, 10:15 – 11:45 Uhr, nicht in den Ferien

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Oft fällt es Familien im Alltag schwer, das Leben mit einem oder mehreren Kindern zu organisieren. Ein leckeres und dennoch gesundes Essen kommt häufig zu kurz. In diesem Kurs erleben Sie, dass gesunde Ernährung schmeckt und nicht teuer sein muss. Bei einem gemeinsamen Einkauf werden wir uns die Lebensmittel näher anschauen, bei zwei Treffen wird gemeinsam gekocht.
Die Anmeldung erfolgt über Frau Yildiz, Sozialdienst katholischer Frauen (SkF)
Tel.: 0261 30424-19, E-Mail: jy(at)skf-koblenz.de

Wann: Mi., 04.03.2026 und 21.10.2026, 14:30 – 16:30 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Trauernde finden hier einen Ort, an dem man ihren Schmerz ernst nimmt und an dem sie mit anderen Betroffenen sowie geschulten Begleitern in Kontakt treten können.

Wann: einmal im Monat montags, die genauen Termine finden Sie hier

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Der Weg der Trauer verläuft bei jedem anders. Wenn es Ihr Bedürfnis ist, kann die Trauergruppe Ihnen eine Hilfe sein, Ihren eigenen Weg zu finden. Das kann bedeuten: sprechen oder schweigen, weinen, wüten oder lachen, zur Ruhe kommen... Das Angebot der Trauergruppe richtet sich an alle Eltern im Großraum Koblenz, die ein Kind verloren haben, sei es durch Krankheit oder Unfall – unabhängig von Alter, Familienstand oder Konfession.
Um Anmeldung wird gebeten: info@fbs-koblenz.de oder 0261-35679

Wann: monatlich, die genauen Termine finden Sie hier

Wo: Pfarrsaal Herz-Jesus-Kirche

Ziel der regelmäßig stattfindenden Treffen ist es, Betroffenen umfassend aktive Hilfe anzubieten. Auch Interessierten am Thema Mobbing steht der Arbeitskreis zur Verfügung. Darüber hinaus hat der Arbeitskreis ein Mobbingtelefon eingerichtet, das täglich (Montag - Freitag) unter 0176-57910026 erreicht werden kann.

Wann: Termine auf Anfrage

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Wenn Sie ein rechtliches Problem (Fragen zum Sozialrecht, Familienstreitigkeiten, Ordnungswidrigkeiten) haben, können Sie sich kostenlos und unbürokratisch von einem Rechtsanwalt beraten lassen.

Die Beratungen sind für Geringverdienende. Ein Einkommensnachweis ist erforderlich. Bitte vereinbaren Sie unbedingt vorher telefonisch einen Termin: 0261-35679.

Wann: Jeden 4. Donnerstag im Monat von 9:00 - 17:00 Uhr

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Trotz bestehender Ansprüche werden Unterstützungsleistungen wie Kinderzuschlag, Wohngeld, Leistungen aus dem Bildungs- und Teilhabepaket und (ergänzende) Grundsicherungsleistungen nach dem SGB II oft nicht beantragt.
Wir unterstützen bei der Antragstellung von familienspezifischen Leistungen und sprechen bei Bedarf auch direkt mit den beteiligten Behörden.
Darüber hinaus sind kurze Wege zu weiteren Fachdiensten und Beratungsangeboten innerhalb des Caritas-Netzwerkes garantiert.
Bitte vereinbaren Sie unbedingt vorher telefonisch einen Termin bei Frau Herder: 0261-94308010.
Der letzte Beratungstermin beginnt um 15:00 Uhr.

Wann: jeden 2. Donnerstag im Monat

Wo: MGH Koblenz, Thielenstraße 13, 56073 Koblenz

Wir sprechen über unsere Schwierigkeiten mit RLS, lernen voneinander und machen uns gegenseitig Mut.
Der Besuch der Selbsthilfegruppe ist vertraulich, freiwillig und kostenfrei.
Jede:r ist willkommen, um Anmeldung wird gebeten.
Kontakt:RLS_SHG_Koblenz(at)gmx.de

Wann: jeden 2. Donnnerstag im Monat, 17:30 – 19:00 Uhr

Leiden Sie an Depressionen oder fühlen sich oft niedergeschlagen und überfordert? Dann sind Sie nicht allein. Die Selbsthilfegruppe "Lebensfreude" bietet einen geschützten Raum, in dem Betroffene sich austauschen, gegenseitig unterstützen und gemeinsam Wege aus der Depression finden können.
Unsere Gruppe richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die von Depressionen betroffen sind. Egal, ob Sie gerade erst nach Unterstützung suchen oder schon länger mit Depressionen leben, Sie sind willkommen!
Falls Sie Interesse haben oder weitere Informationen benötigen, können Sie sich gerne an uns wenden (0261-35679 oder info(at)fbs-koblenz.de) wenden. Eine vorherige Anmeldung ist erwünscht.

Wann: einmal im Monat dienstags von 17:00 - 18:30 Uhr, die genauen Termine finden Sie hier

Wo: MGH Koblenz, Thielenstr. 13, 56073 Koblenz

Sie haben eine diagnostizierte AD(H)S und möchten sich mit anderen Betroffenen austauschen? In dieser Selbsthilfegruppe haben Sie die Möglichkeit, in geschütztem Rahmen Erfahrungen zu teilen – sei es im Umgang mit AD(H)S im Beruf, in der Familie oder im privaten Alltag. Auch der Austausch über Medikation und Erfahrungen mit dem Gesundheitssystem kann hier Raum finden.
Die Gruppe richtet sich ausschließlich an Betroffene.
Eine vorherige Anmeldung ist erwünscht.

Wann: einmal im Monat montags von 19:00 - 20:00 Uhr, die genauen Termine finden Sie hier

Wo: MGH Koblenz, Thielenstr. 13, 56073 Koblenz